Dernière mise à jour : 1 mai 2025
Gymnastique artistique : guide complet
La gymnastique artistique est l’une des disciplines les plus spectaculaires du sport. Elle mêle force, souplesse, équilibre, acrobatie et grâce, aussi bien chez les femmes que chez les hommes.
Que vous soyez débutant·e, passionné·e ou simplement curieux, ce guide vous aidera à découvrir ou approfondir vos connaissances sur cette discipline exigeante et fascinante.
👉 La gymnastique artistique est encadrée au niveau mondial par la Fédération Internationale de Gymnastique (FIG), et en France par la Fédération Française de Gymnastique (FFGym).
Rubriques disponibles
🤸♀️ Gymnastique artistique féminine
Les 4 agrès, les épreuves olympiques, les stars de la discipline et les spécificités techniques au féminin.
💪 Gymnastique artistique masculine
Les 6 agrès pour hommes, leurs exigences physiques et les principales différences avec les épreuves féminines.
🧍 Débuter adulte
Oui, il est possible de commencer la gymnastique artistique à l’âge adulte — voici comment s’y prendre.
Bientôt disponibles
D’autres rubriques viendront compléter ce dossier :
- 🛠️ L’équipement : tapis, barres, justaucorps et accessoires
- 🏆 Les compétitions : niveaux, catégories, fédérations
- 🧠 Les bienfaits : coordination, posture, confiance, etc.
- 🕰️ L’histoire de la gymnastique artistique
Ce guide est mis à jour régulièrement pour rester une ressource de référence claire et pratique.
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